たけうち（48）
T159/B100(G). W63. H88
マッサージ技術◎
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たけうちの日記
2021-06-02 13:05:10
梅雨
入ったのか
入ってないのか
なんか
へーーーんな天気続きますねー。
今の時期は
湿邪って
身体の中に湿がたまる時期でございます、
たまれば
イライラやら
むくみやら
身体の不調がともなってきます。
湿邪予防として
食べ物に感じて
小豆、冬瓜、あとは
香辛料など
たまった湿を身体から排出が
よろしいかとおもいます
何気に冷えにも
ご注意を
入浴はタイセツで
ございまーす
