栄町のエステ「千葉★出張マッサージ委員会Z」の女の子 ｜ 風俗マイスター

　　　　　危険な暑さ

皆さまの健康管理はいかがでしょうか？！

私はこの時期 趣味のフィギアスケートは
夏の強化練習があり

氷上だけでは無く 陸トレもあり
ダンスのレッスンなど

大人の趣味では無く もう学生の部活並みと
感じでおります

でも私の健康管理は とにかく体力を付けて
健康維持と考えております

練習後は もうお腹が空きすぎで倒れそう

残ってフリー滑走（自主練）する気も無く
皆で真っ先にランチに

パスタ＆ピザを無言でガツガツ

デザートのケーキは 全部違う種類が
用意されてきました

そしてケーキジャンケン
何と私 ジャンケン最下位

まっ
こんな事で 運を使い果たさなくても

最下位 上等

最後に残ったのが このチョコレートケーキ
とても美味しくいただきました

食欲 睡眠 体力
全て整ってます

本日も元気に皆さまの元にお伺いを
させていただきます

よろしくお願いいたします

　　　　
　　　　　　　　2022.8.3. ハマダ