東京ハスミ（56）
T165/B83(C). W58. H85
期間限定◎包容力抜群
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東京ハスミの日記
2023-03-31 15:40:11
オタクのパンケーキ
ゆるゆる健康オタクのハスミです
最近、パンケーキにハマってます
大豆と米粉のパンケーキミックスに、
おからとオートミールと豆乳を混ぜて、
もう何がナンだか分からない感じの、
フワフワというより、しっかりモチモチ食感の
オタクのパンケーキです
クリームチーズにフルーツをのせて、
仕上げにマヌカハニー
まん丸じゃなくて、
日によって、形も焼き色も違うのは、ご愛敬
しっかりとしたモチモチ食感で、食べごたえあり
茶色っぽいあやしい色のスムージーと一緒に、
元気の出る朝食デス
お腹の中から元気いっぱい
これからも、
全力投球のマッサージをお届けいたしますネ
p.s.
あやしい茶色がかったスムージーは、フルーツの他に、小松菜・青汁・ヘンププロテイン・皮つき生姜のすりおろしが入ってマス
オタクのスムージーです
ハスミ
