ことの（27）
T171/B87(C). W60. H87
トリプルミックス
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ことのの日記
2023-06-20 11:20:09
ぷに
ここ10年くらい体重は変わっていないのに、お腹がぷにってきました。
ことのです( > < )
筋肉が脂肪に変わったのでしょうか…
だとすると相当な脂が…( ˟꒳˟ )
おっぱいにいってくれればいいのにね(っ ´-` c)
たまたまを取ってから体質もすごく変わりましたし、いい加減、運動しなくちゃ😣
色々調べたんですが、結局のところ、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回るかどうからしいので、ジョギングから始めてみようと思います(｀・ω・´)
いつまで続くかな( ´•ω•｀)
