雪村わかこ（41）
T158/B86(D). W56. H85
40代【美熟女】
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雪村わかこの日記
2024-12-28 22:45:10
おやすみワカコ✨✨✨風邪予防✨✨✨
年末シーズン、風邪予防に力を入れてますか？私の風邪撃退大作戦をちょこっとご紹介しますね
まずは朝一番に、ヨーグルトをムシャムシャ！まるで体内のバイ菌を一掃するためにヨーグルト大軍団を出動させている気分です。さぁ、戦いの幕開け！
次は、お風呂で湯船に浸かります。ここで汗をダラダラ流しながら、まるで温泉地の大将のように「入浴ダンス」を繰り広げる私。スパイシーな汗をかいたら、水分補給も忘れずに！まさに「水分補給の大名行列」！
そして、良い睡眠も忘れちゃいけない！夜の布団に入る際は、まるで「睡眠の神様」が私を優しく包み込んでくれるような感覚✨。寝ることで体力を充電して、次の日も元気100倍⚡！
家の掃除も頑張るんですよね。掃除機をかけながら、まるで戦隊ヒーローの「クイック掃除隊」になった気分。ホコリ退治に使命感を持って突き進む✨
もちろん、最後の締めは「インフルにかりませんように！」という神に祈りを捧げる瞬間。これで、私の風邪撃退作戦は完璧！さぁ、今年も元気に年末を乗り切りましょう
わかこ
