えりか(28)
T160/B88(E). W57. H89
抜群のプロポーション
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えりかの日記
2024-09-11 18:50:14
ヘルシー女子
糖質オフな食生活を心掛けてます︎
今日のランチはオムライス屋さんの
オムライスならぬ
オムレツ
最近、Xのトレンド入りしてて気になってた
ご飯の代わりにひき肉と玉ねぎが入ってて
めちゃおいしかった〜
糖質も摂取しないと
頭も身体も働かないから、
積極的に糖質を摂取する日としない日を
交互に繰り返してる
あとは日頃からの運動とストレッチで
体型維持頑張ってます❤️
私のBODYをたっぷりと
堪能して欲しいから…
Erika