渡辺みな（32）
T155/B90(F). W60. H89
イチャイチャ密着専門
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渡辺みなの日記
2024-06-12 13:05:18
しゅん(´･_･`)
今日も元気に出勤♪
今日も変わらずジムに行ってから出勤してきました～
でも…
初めて受講するレッスンで、お腹まわりを集中的に鍛える感じやったんですけど
…
専用のマシーンを使ってトレーニングしていくんやけど、ほぼ何もできなくて、まったく疲れずに終わりました(笑)
どういうことかって言うと、お腹を鍛えようとすると、股関節やら首やら腰やらがまず痛くて、お腹に効かせる前にもう無理ってなるんですね…
腹筋がなさすぎるのか？
力の入れ方がおかしいのか？
なんなのか…
と、いうわけで今日はちょっとしょんぼりしながら出勤してきました(´._.`)
慰めてください♥笑
